Wandelen is al lang een favoriete bezigheid van mij om lekker buiten te zijn en te bewegen. Ik heb een hekel aan hardlopen. Wandelen geeft mij rust en heeft het juiste tempo om te kunnen genieten van de omgeving. Alleen, met familie, vrienden of collega’s heb ik heel wat LAW-routes in Nederland gelopen, waaronder natuurlijk het Pieterpad. Al die routes liep ik vrijwel nooit op aaneengesloten dagen, maar meestal in de vorm van losse dagtrips.
Mei 2008 ben ik gestart met een meerjarig wandelproject, dat nog steeds loopt: de pelgrimage naar Santiago de Compostela. Op een apart blog kun je daar alles over lezen en mij volgen. Gebruikmakend van mijn camper als mobiel basiskamp, loop ik steeds een stukje in de goede richting om dan terug te keren naar mijn camper. In feite loop ik de afstand dus twee keer. Ik ben nu gevorderd tot Biarritz in Zuid-Frankrijk. De laatste etappes heb ik afgelegd op mijn opvouwbare ebike.
Aan het begin van de coronapandemie in 2020 ben ik dagelijks gaan wandelen om fitter te worden. Oudere mannen met overgewicht vielen bij bosjes om door Covid en ik dacht: ‘Dat zal mij niet gebeuren’. Dagelijks loop ik nu zo’n 10.000 stappen, dat is ongeveer 6 kilometer. Per maand is dat ongeveer 200 kilometer. En ik ben fitter geworden: 10 kilo lichter en minder medicijnen, die ik slik om mijn bloeddruk goed te houden.
Sinds een paar jaar gebruik ik de app Wikiloc op mijn iPhone om wandelingen vast te leggen en te delen met andere Wikilocgebruikers. Soms loop ik een route die een andere wandelaar op dat platform heeft gedeeld. Ben ik ergens neergestreken met mijn camper, dan is het eenvoudig een wandeling in die omgeving te vinden en te volgen met de app.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten